张帆生涯工作室工作会议

2020年6月9日，张帆生涯工作室再次开展工作会议，会议上江雪雯老师进行了“心智模式突破法则——《拆掉思维里的墙》”读书分享，同时也为江老师在青羊区进行分享做准备。

江老师首先介绍了《拆掉思维里的墙》的主要内容和作者背景，作者古典是全球职业规划师培训师。江老师着眼于“心智模式突破法则”这一个点进行了分享，对生涯教育工作的开展及自我发展都起到了一定的推动作用。

江老师从心智模式的定义、影响、来源及突破四个方面进行分享。首先，江老师向我们展示了一段错乱了字母顺序的英文语段，让我们进行翻译，我们发现其实字母顺序的错乱并不会影响对这个单词意思的理解，通过这个有趣的小活动，我们知道了其实心智模式就是我们看到的都是自己想看的世界。

每个人都是自己生活的魔法师，我们有属于自己的幻想世界，这就是“心智模式”。这个幻想世界会随着时间的变化和自身的努力越来越趋近于现实生活，但“心智模式”中不是所有的部分都能对我们产生积极的促进作用，我们的思维会受其局限。

接着，江老师为我们讲述了一个“司机与猪”的故事：在一条狭窄的山路上， 一个货车司机正在爬坡，已经开了3个小时，他有点昏昏欲睡。就要到坡顶的时候，迎面来了一辆车，车上的司机伸出头来，伸手指了一指，对他大喊了一声：“猪！”“鸣”的一声，两车擦肩而过。他的瞌睡一下子醒了，他马上伸出头，冲着车的背影大声骂道:“你才是猪！你们全家才是猪！”他得意地回过头来，看看前面的下坡路，天啊，一群猪！他刹车不及掉沟里去了。通过这个故事我们告诉我们，假如你认为的世界是“凸”的，那么无论这个信息是什么形状，最终在你的脑袋里它都是“凸”形的，这就是每个人的“思维定式”或“思维方式”，在这个上加之“思维程序”所搭建的“内在世界模型”，就形成了我们自己的“心智模式”。

在此，江老师列举了几种常见的“心智模式陷阱”，如：“努力付出就一定有回报”、“做长远的、详细的职业规划”、“只要是金子，总会发光的”和“一旦找到自己非常热爱的工作，就能全力以赴”。而这些心智模式来源于自然世界，即我们对于外界的直接体验；概念模式：我们从别人那里获得对于世界的间接体验；推理和归纳：我们依靠推理形成的结论。

江老师强调，在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的压力和竞争，而是我们内心的模式，我们要形成更好的心智模式的方法，“馄沌-察觉-醒觉-超越”这四个步骤，是心智模式升级的必经之路。

之后，李霞霏老师和张帆老师及工作室其他成员就江雪雯老师的分享提出了一些建议并分享了各自的感悟，此次分享每一个人都受益良多，“拆掉思维里的墙，看到光，原来我还可以这样活”！

撰稿人：颉肖萌