名家大师进校园之脊柱健康讲座（颈椎篇）

（撰稿：2020学部 何承啸）

你是否有过失眠、头痛等症状？你是否因为这些症状苦恼不已？

2017年10月18日，来自中华整容医学会的副会长南贺老师（整脊专家），在我校进行了一次脊椎健康的讲座。讲座很精彩，大家听得很认真。同学们与南贺老师积极互动，并积极地举手发言。

南老师讲道：在当代这个网络发展日新月异的时代，稍微发达一点的地方，人们都会使用手机、电脑等电子产品用做办公、娱乐。但是坐姿稍微不注意，都容易引起脊椎变形，从而发生一些可怕的后果。青少年的脊椎有弹性，很容易变形。变形的脊椎就会扰乱神经，造成手臂发麻、头晕等症状。青少年就得注意姿势。最后南老师建议我们不仅要注意姿势，还要加强户外活动。

学校这次特别邀请南贺老师开这样一个讲座，目的是让同学们知道脊椎在身体组成中的重要性，并告诉同学们该如何保护脊椎，保持我们的身体健康。我们谢谢南老师，也谢谢学校老师的良苦用心。